Roter Faden ist eine Online-Beratungsplattform, auf der du als Mensch willkommen bist

Was unsere Paartherapie besonders macht

Unsere Paarberatung hilft, wenn…

  • ihr euch in Endlosschleifen verliert und nicht mehr weiterkommt.
  • Nähe und Distanz aus dem Gleichgewicht geraten.
  • äußere Belastungen wie Pflege, Elternschaft oder Krankheit die Beziehung belasten
  • eine Trennung im Raum steht oder bereits geschehen ist, aber innerlich noch nachwirkt.

Hier geht es nicht um Schuld, sondern um Verständigung, Entlastung und neue Perspektiven.

Wenn Sorgen nicht warten können…

Wenn du dringend Unterstützung suchst, ermöglichen wir dir - je nach Kapazität - eine Online-Sitzung innerhalb von 48 Stunden.

Vorab erklären wir dir in Ruhe, wie die Buchung funktioniert, welche RFO-Psychologen verfügbar sind und welche Kosten auf dich zukommen. Ganz ohne Druck. Aber mit Klarheit.

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Beraterin Maja Lovric-Preuss

Unsere Werte sind mehr als Worte.

Sie zeigen, wie wir arbeiten, wie wir Menschen begegnen – und was uns antreibt. Klick dich durch und lerne uns kennen.

Mehr über uns

Menschlichkeit & Wärme

Menschlichkeit & Wärme

Mitgefühl ist für uns eine Priorität. Wir hören dir zu - offen, authentisch und ohne Bewertung. So entsteht Vertrauen.

Klarheit & Struktur

Klarheit & Struktur

Veränderung braucht Orientierung. Wir helfen dir, deine Gedanken zu sortieren - klar, nachvollziehbar und im passenden Tempo.

Zugänglichkeit & Flexibilität

Zugänglichkeit & Flexibilität

Unsere Online-Angebote sind einfach nutzbar, ortsunabhängig und individuell anpassbar - damit sie in dein Leben passen, nicht umgekehrt.

Gemeinschaft & Verantwortung

Gemeinschaft & Verantwortung

Bei Roter Faden profitierst du vom Wissen vieler: Unser Team arbeitet vernetzt, kollegial und mit Respekt für alle Perspektiven.

Inklusion & Chancen­gleich­heit

Inklusion & Chancen­gleich­heit

Psychologische Beratung soll kein Luxus sein. Gemein­sam mit Sana Mundo e.V. setzen wir uns für zugängliche Unterstützung ein - unabhängig von finanziellen Mitteln.

Fundiert & nahbar

Fundiert & nahbar

Unser Wissen bleibt nicht theoretisch: In unserem Podcast spricht Maja mit verschiedenen Experten aus dem Bereich mental health: verständlich, praxisnah und immer mit Blick fürs Menschliche.

Wir stehen
an eurer Seite

Wir begleiten euch mit offenem Herzen und klarem Blick.

Was andere Paare
erlebt haben.

So funktioniert’s

Du meldest dich bei uns per Telefon, Mail oder über unser Kontaktseite.

1

Kostenloses
Infogespräch buchen

Wenn du möchtest, kannst du dir direkt einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch buchen. Eine unserer Klient:innen-Begleiterinnen ruft dich zum vereinbarten Zeitpunkt zurück – persönlich, ruhig und ohne Zeitdruck.

Termin vereinbaren

2

Passenden
Berater auswählen

Gemeinsam finden wir heraus, was du gerade brauchst – und ob eine Beratung bei Roter Faden Online gut zu dir passt. Wenn ja, schlagen wir dir eine:n Berater:in vor, der/die fachlich und menschlich zu deinem Anliegen passt.

Beratungsteam ansehen

3

Verbindlich buchen
und beraten lassen

Du buchst einen oder mehrere Onlinetermine bei deinem Roter-Faden-Berater bzw. deiner Beraterin. Den Zugangslink zu eurer Sitzung erhältst du direkt nach der Buchung – sicher, vertraulich und einfach.

Angebote & Preise

Vereinbare jetzt ein unverbindliches Infogespräch

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unverbind­lich­es Infogespräch

Janja oder Janine - zwei unserer Klient:innen-Begleiterinnen - nehmen sich gerne Zeit für dich. Persönlich, ruhig und vertraulich.

Kostenfreies Infogespräch buchen

Wie erlebst du die Qualität deiner Beziehung?

Es lohnt sich, innezuhalten:
Wo stehe ich gerade in meiner Partnerschaft?
Was funktioniert?
Was tut weh?

Hier geht’s zum Test:

Wie erlebe ich meine Beziehung?

Was euch bei uns erwartet
und wie wir euch begleiten

Was dich bei uns erwartet und wie wir dich begleiten

Teamarbeit – mit System

Auch wenn du im Gespräch nur einer einzelnen Person begegnest - bist du getragen von einem ganzen Team.

Im Hintergrund wirkt unser Wise-Mind-Team: Psychotherapeutinnen, ein Diplom-Pädagoge und weitere Fachpersonen mit langjähriger Erfahrung in psychischer Gesundheit. Sie reflektieren mit, beraten kollegial – und sorgen dafür, dass jedes Gespräch bei Roter Faden getragen ist von Fachlichkeit, Haltung und echter Verantwortung.

Psychologisch fundiert, flexibel einsetzbar

Wir arbeiten verhaltenstherapeutisch orientiert und integrieren, was dich stärkt: systemische, lösungsorientierte Impulse, Schematherapie, ACT, Achtsamkeit und vieles mehr– abgestimmt auf dein Anliegen.

Menschlich und klar zugleich

Unsere Beratung ist zugewandt und professionell - mit echtem Interesse an deiner Lebensgeschichte. Wir hören zu, fragen nach, denken mit. Ohne Druck. Ohne Bewertung.

Bereit für den nächsten Schritt?

Wartelisten gibt es bei uns nicht.
Dafür: echte Gespräche auf Augenhöhe.

Individuelle psychologische Beratung oder Therapie mit Herz und Verstand – in München, im ganzen Rheinland oder dort, wo ihr zu Hause seid.

Roter Faden Online für Unternehmen

Diskretion & Expertise –
für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

100% DSGVO-konform

25+ Jahre Erfahrung

250+ Zufriedene Kunden

Unsere Mitgliedschaften

DGVT - Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.
BDP - Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen

Häufig gestellte Fragen

Was ist psychologische Beratung – und wie unterscheidet sie sich von Psychotherapie?

Psychologische Beratung bei Roter Faden Online hilft dir, mit belastenden Alltagssituationen wie Stress, Konflikten oder persönlicher Orientierungslosigkeit umzugehen. Sie ist lösungsorientiert, präventiv, niedrigschwellig und in der Regel kurzfristig angelegt.

Psychotherapie hingegen ist ein medizinisches Heilverfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen (z. B. Depression, Angststörung, Trauma). Sie wird von approbierten Therapeut:innen oder Heilpraktiker:innen durchgeführt und setzt in der Regel eine Diagnose voraus.

Was sind häufige Anlässe für eine Paarberatung?

Häufige Themen in der Paarberatung:

  • Streit & Konfliktspiralen
    Häufige Auseinandersetzungen, eskalierende Diskussionen, sich wiederholende Muster
  • Kommunikationsprobleme & Missverständnisse
    Aneinander vorbeireden, mangelndes Zuhören, verletzende Sprache
  • Emotionale Distanz & Rückzug
    Gefühl von Entfremdung, fehlende Nähe, innere Einsamkeit trotz Partnerschaft
  • Vertrauen, Eifersucht & Untreue
    Misstrauen, Kontrollverhalten, Affären oder Vertrauensbrüche
  • Sexualität & Intimität
    Wunsch nach mehr oder weniger Nähe, unterschiedliche Bedürfnisse, Lustlosigkeit
  • Ungleichgewicht & Rollenfragen
    Machtverhältnisse, ungleiche Belastung, Rollenkonflikte (z. B. Elternschaft)
  • Weichenstellungen & Entscheidungskonflikte
    Trennung ja/nein?, Beziehung in Umbruchphasen, präventive Stärkung

Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert in der Regel je nach Anliegen: Für viele Paare sind etwa 10 Sitzungen ausreichend, während bei komplexeren Themen bis zu 15 Sitzungen sinnvoll sein können.

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Janja oder Janine – zwei unserer Klient:innen-Begleiterinnen – nehmen sich gerne Zeit für dich. Persönlich, ruhig und vertraulich.

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