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Häufige Fragen zu Roter Faden Online

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen rund um unser Angebot - transparent, empathisch und auf Augenhöhe.

Was ist psychologische Beratung – und wie unterscheidet sie sich von Psychotherapie?

Psychologische Beratung bei Roter Faden Online hilft dir, mit belastenden Alltagssituationen wie Stress, Konflikten oder persönlicher Orientierungslosigkeit umzugehen. Sie ist lösungsorientiert, präventiv, niedrigschwellig und in der Regel kurzfristig angelegt.

Psychotherapie hingegen ist ein medizinisches Heilverfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen (z. B. Depression, Angststörung, Trauma). Sie wird von approbierten Therapeut:innen oder Heilpraktiker:innen durchgeführt und setzt in der Regel eine Diagnose voraus.

Für wen ist Roter Faden Online geeignet?

Unser Angebot richtet sich an dich, wenn du:

dich in einer belastenden Lebenssituation befindest,
Klarheit in persönlichen oder beruflichen Fragen suchst,
deine emotionale Stabilität stärken möchtest,
bereits eine psychische Diagnose hast, aber aktuell stabil bist und keine akute psychiatrische Behandlung brauchst.

Für wen ist Roter Faden Online nicht geeignet?

Unsere Beratung ist nicht geeignet, wenn:

du dich in einer akuten psychischen Krise mit Suizidgedanken befindest,
du unter einer unkontrollierten Suchterkrankung leidest (z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen),
du aktuell eine psychotische Episode oder akute Wahnzustände erlebst,
du eine medizinisch-psychiatrische Versorgung mit enger Begleitung benötigst.

In diesen Fällen wende dich bitte an eine ärztliche Praxis, den Notdienst oder geeignete Hilfestellen. Gern helfen wir dir bei der Orientierung.

Wie läuft die Beratung bei Roter Faden Online ab?

Du startest mit einem kostenlosen Infogespräch mit unserer Klient:innenbegleitung.
Danach wählst du eine Psychologin/ deinen Psychologen, die/ der zu dir passt.
Du bestimmst selbst den Takt, die Themen und die Anzahl der Sitzungen – ganz flexibel.
Sollte die Chemie nicht stimmen, kannst du problemlos wechseln.

Was kostet die Beratung?

Du verdienst Klarheit.

Im kostenlosen Infogespräch bekommst du eine erste fachliche Einschätzung, welches Angebot zu dir passt – und was es kosten wird.

Jetzt Infogespräch buchen

Wir bieten 2 Beratungseinheiten an - passend zu deiner Situation. Im Infogespräch klären wir die Einheit sowie die passende Paketgröße. Rabatte sind ab 5 Buchungseinheiten möglich.

Alle Gespräche sind flexibel planbar oder verschiebbar - ohne Bindung an ein Paket.

Einheit
25 Minuten	Die kompakte Sitzung: wenn du ein konkretes Thema hast oder dir zwischen zwei längeren Terminen ein kurzer Impuls gut tut…
50 Minuten	Die ausführliche Sitzung: wenn du dich sortieren, weiterdenken oder emotional ankommen möchtest.

Paket	Sitzungen	Vorteil
Unsere Begleit-Pakete: Hier findest du eine Übersicht unserer Begleit-Pakete und unser Rabatte.
Ankommen	1-2	Einstieg, erste Orientierung
Verstehen	3-4	sanfte Struktur finden
Verbindung	5-9	-5 % Rabatt
Vertrauen	10	-10 % Rabatt
Wachsen	ab 12	individuell gestaltbar

Wird die Beratung von der Krankenkasse übernommen?

Nein, unsere Leistungen sind Selbstzahler-Angebote. Das hat auch Vorteile:

Keine Wartezeit
Keine Dokumentation bei der Krankenkasse
Keine Diagnose notwendig

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

In der Regel innerhalb einer Woche – bei dringendem Bedarf sogar innerhalb von 48 Stunden.

Muss ich mich registrieren oder anmelden?

Nein. Du brauchst kein Nutzerkonto. Der Kontakt erfolgt direkt und unkompliziert über unsere Klient:innenbegleitung.

Wer berät mich bei Roter Faden Online?

Unser Team besteht aus erfahrenen Psycholog:innen mit verschiedenen Schwerpunkten. Du wirst individuell begleitet, mit einem kostenfreien Infogespräch zur Orientierung.

Was, wenn es nicht passt mit meinem Berater / meiner Beraterin?

Du kannst jederzeit den psychologischen Berater oder die psychologische Beraterin wechseln. Gebe einfach unserer Klient*innenbegleitung Bescheid.

Wie sicher ist meine Beratung?

Wir bieten eine DSGVO-konforme, sichere Plattform.
Alle Berater*innen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.
Vertrauliche Datenverarbeitung ist für uns selbstverständlich.

Gibt es auch Angebote für Arbeitgeber?

Ja, ab Anfang 2026 bieten wir spezielle Beratungsformate für Unternehmen an, die ihre Mitarbeitenden unterstützen möchten. Gern stellen wir unser Angebot auch persönlich in deinem Unternehmen vor.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das hängt von deinem Anliegen ab. Einige Menschen benötigen nur ein bis zwei Gespräche zur Klärung - andere wünschen längere Begleitung. Alles ist möglich, nichts ist verpflichtend.

Kann ich anonym bleiben oder unter einem Pseudonym sprechen?

Ja, du kannst dich gern mit einem Vornamen oder einem Pseudonym anmelden. Deine Identität musst du nicht offenlegen - Vertrauen entsteht durch Beziehung, nicht durch Formalitäten.

Kann ich die Gespräche auch per Chat oder E-Mail führen?

Aktuell finden unsere Beratungen per Video oder Telefon statt. Perspektivisch prüfen wir auch schriftbasierte Formate (z.B. Mailberatung oder Chat) - sprich uns gern an, wenn das für dich relevant ist.

Gibt es Unterstützung für Menschen mit geringem Einkommen?

Ab 2026 kooperieren wir mit einem gemeinnützigen Verein, um einkommensschwache Personen zu unterstützen. Mehr Infos folgen - oder sprich uns direkt darauf an.